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三门峡男人前列腺的保健_三门峡汇方医院

来源:三门峡汇方医院 时间:2014-07-01 浏览 2219 次 转发本文

  三门峡男人前列腺的保健

  前列腺疾病在男人到了中老年的时候是非常之多见的了,这么多的男性朋友早早就加入到预防保健的队伍里来了。无论是患有前列腺疾病的男性还是健康的男性,做好预防,不仅可以使自己的病情康复的更快,还能远离疾病困扰,下面我们就针对三门峡男人前列腺的保健做一个全面的讲解。

  三门峡汇方医院的专家指出,前列腺是男性生殖器官中大的一个附属性腺,它所分泌的前列腺液,是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样,也会生病,常见的是慢性前列腺炎。临床发现,25%~50%的男性遭受过此病的困扰,因此前列腺保健是男性保健的重要工作。那么造成男性易患前列腺疾病的不良习惯有哪些呢?

  有碍前列腺保健的六大罪魁祸首

  1、熬夜男前列腺保健

  熬夜是前列腺的“笑面杀手”,作息无度、睡眠不足再加上前列腺反复充血,对前列腺健康的威胁不言而喻。

  建议:保持良好的作息习惯。

  2、冷男前列腺保健

  虽然局部过热、排汗不畅易致细菌感染引发前列腺炎,而忽视保暖也是引起前列腺炎的重要原因。因为前列腺部位如果能保持适宜的保暖环境,前列腺和精道的腔内压力就会降低,平滑肌纤维就会松弛,输精管口阻力会减小,前列腺引流就会通畅。

  建议:做好保暖工作,天冷及时增添衣物。

  3、辣男前列腺保健

  大多数患慢性前列腺炎的患者都有辛辣饮食的习惯。而大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用,食用后易引起前列腺血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低,并有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎,或使慢性前列腺炎症状加重。患者常常在症状较重时能够节制辛辣食物,但症状缓解时又故态复萌,这也是前列腺炎迁延难愈的重要原因。

  建议:烹饪多采用蒸、煮等做法,口味宜清淡,忌辛辣。

  4、懒男前列腺保健

  大多数男人30岁左右还经常参加运动,但是40岁后,他们会因为工作、应酬等多种原因,而少于运动。久坐几乎成了这个年龄段的通病,而久坐会直接压迫前列腺,导致前列腺充血,从而诱发前列腺炎。 研究证明,加强体育锻炼可增强体质、提高机体抵抗力和免疫力,对预防前列腺炎有着非常重要的作用。对前列腺有效的运动是跑步。因为跑步的时候,前列腺及周围器官的血液会变得活跃,人体腹腔内的脏器对前列腺造成规律性的冲击,起到按摩前列腺的作用。

  建议:慢跑,弹跳运动。

  5、酒男前列腺保健

  过量饮酒也给男人带来不少的危害。酗酒是前列腺炎成因中的一个重要因素,因为酒是一种有血管扩张作用的饮品,它扩张血管会引起脏器充血,加重病情,前列腺也不例外。青壮年人若长期饮酒甚至有酗酒的习惯,容易患上前列腺炎。一旦患上前列腺炎,即使是偶尔喝酒也容易造成复发或加重。

  建议:少喝酒,好不喝,绝对不能酗酒。

  6、烟男前列腺保健

  吸烟,千夫所指却又为“千夫”所爱。香烟像酒一样,如果说它们都可以缓解压力,释放恶劣的情绪,产生美妙的灵感,那么,身体在承受这些好处的同时,付出的代价是巨大的。吸烟除了会引起肺癌、胃癌外,还会影响前列腺。

  男科疾病之前列腺炎,对男性的性功能和生育功能有影响,严重地影响了患者的生活质量。由此可见,得了该病想不治疗都不行的了,科学的治疗,寻找好的医生在这个时候显得格外的重要。

(责任编辑:范晓)

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